UGNSBAKAD HAVREGRYNSGRÖT – 240 KCAL

Jag äter gröt i princip varje dag till frukost och idag testade jag ugnsbakad gröt – ny favorit! Blev suuupergott verkligen. Jag funderar på om man kan göra något brödliknande om man tar mindre mjölk och byter ut kanel/vaniljpulver/blåbär/russin mot lite nötter… Måste testa i veckan!


2 pers à 240 kcal/portion

Grynblandning 75 g (2 dl)
Ägg 2 st
Mjölk 135 g (1,5 dl)
Russin 12 g
Vaniljpulver 4 g (1 tsk)
Bakpulver 2 g (0,5 tsk)
Blåbär (ca 0,5 dl)
Kanel efter smak

Blanda de torra ingredienserna i en bunke och de övriga i en annan – blanda ihop allt och häll över i en ugnssäker form. Grädda i ugnen i 20-30 minuter på 225 grader.

Annonser

2 thoughts on “UGNSBAKAD HAVREGRYNSGRÖT – 240 KCAL

  1. Josefin skriver:

    Ääälskar er receptdel! Den här gröten ska provas snarast!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: