ÖVNING – BAKSIDA BEN

Annonser

One thought on “ÖVNING – BAKSIDA BEN

  1. […] 2: Ben 3×10 Leg curl (Baksida ben) 35 kg 3×10 Leg extension (Framsida ben) 35 kg 3×20 Abductor (Utsida lår) 45kg 3×20 […]

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: