VÄRLDENS GODASTE THAIKYCKLINGGRYTA – 280 KCAL

Den här grytan är SÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ god! Och kalorisnål dessutom, testa testa!

5 pers à 280 kcal/portion

Mager kycklingfilé 660 g
Lätt kokosmjölk (6%) 400 g
Fisksås 13 g
Röd curry pasta 70 g
Japansk soja 15 g
Honung 20 g
Minimajs 225 g
Wok grönsaker (Mrs Cheng’s) 1 burk
Sambal oelek 6 g
2 stora vitlöksklyftor
Saft från en lime
2 dl hönsbuljong
Salt, peppar

Stek kycklingen i limesaft och vitlök tills den är klar, sedan häll på övriga ingredienser och krydda med salt och peppar. Låt puttra en stund och servera med ris/pasta/nudlar och finhackad gurka.

FÖLJ OSS PÅ BLOGLOVIN’!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: