Att starta dagen med en smoothie är underbart, man får i sig massor med vitaminer och får en riktig energikick. Min smoothie består av lätt vaniljyoghurt, apelsinjuice, blåbär, banan, havregryn och proteinpulver. Fungerar också utmärkt som mellanmål eller återhmtning efter träningen.
DUO MUNDI 