LÅGKALORISCONES – 60 KCAL

6 st scones à 60 kcal/bröd

No egg 5 tsk (20 g)
Pofiber 2 dl (35 g)
Bakpulver 2 tsk (8 g)
Milda Culinesse 40 g
Linfrön 4 g
Några nypor salt

Vispa No egg + 10 msk vatten hårt. Tillsätt salt, smöret och lite extra vatten (ca 0,5 dl). Vispa ner pofiber, bakpulver och linfrön. Låt  stå ett par minuter för att låta fibern svälla lite. Häll sedan ut smeten i 6 klickar på bakplåtspapper och grädda i 200 grader i 7-10 minuter eller tills de fått en fin färg.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: