TIPS PÅ KALORISNÅL EFTERRÄTT

3 pers chokladpudding à 125 kcal/portion

Mini mjölk 0,5% 400 g
Maizenamjöl 34 g
Vaniljsocker 7 g
Kakao 16 g
Lättströ 7 g

Vispa ingredienserna i en tjockbottnad kastrull, sjud under omrörning i 2-3 min. Häll upp i portionsformar och ställ kallt för att stelna. Servera som det är eller med bär.

Tips!
1 dl MJÖL ~ 40 g
1 dl VÄTSKA ~ 100 g
1 msk MJÖL ~ 10 g
1 msk VÄTSKA ~12 g

Annonser
Taggad , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: