Fräsch quinoasallad med sweetchilistekt kyckling och mild yoghurtsås

2 pers à 360 kcal/portion

Kyckling 350 g
Sweetchili 120 g
Kinesisk soja 10 g
Vitlöksklyftor 2 st
Peppar och salt efter smak

Quinoa 65 g
Russin 15 g
Grapefrukt 1 st
Rödlök 30 g
Tomat 1 st
Gurka 90 g
Majs 50 g
Persilja efter smak

Mini crème fraîche 80 g
Vitlöksklyfta 1 st
Saft från en halv citron
Peppar och salt efter smak

Annonser
Taggad , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: